Le tracker d'activité l'outil essentiel du sportif

Le tracker d'activité l'outil essentiel du sportif



La pratique du sport nécessite souvent des vêtements et des tenues spécifiques pour être à l'aise. Mais un élément électronique va peut-être devenir un objet dont vous ne pourrez vous passer au moment de pratiquer votre activité sportive.

A quoi le tracker d'activité sert-il ?

Le tracker d'activité, appelé également bracelet connecté, est un des objet high tech à la mode. De plus en plus de sportifs portent ce bracelet au poignet. Il y a quelques marques bien connues qui proposent leurs modèles mais le marché tend à se développer et devenir un incontournable du sportif.

Le tracker d'activité dans sa version la plus simple permet de se connaître le nombre de pas effectués par jour, la distance parcourue (un podomètre) les calories brûlées et d'avoir un suivi du sommeil pour améliorer celui-ci et essayer de l'optimiser. Beaucoup d'applications pour smartphones ou fourni avec certains bracelets vous aideront dans cette tâche. Ceux pour sportif, avec cardio-fréquencemètre, accéléromètre, altimètre ou encore gyroscope permettent la mesure des constantes physiques et d'optimiser au mieux votre activité sportive pour avoir de meilleures performances.

Vous pouvez rentrer les données dans des applications et celles-ci vous diront comment améliorer vos statistiques. La plupart des bracelets avec applications intègrent un système de synchronisation avec la montre pour visualiser vos données directement sur votre smartphone en montrant des graphiques et autres statistiques, consultable quand on le souhaite. De plus en plus d'informations sont fournies, certains même permettant même pour améliorer votre santé.

Au niveau de l'autonomie, il existe des bracelets à pile, qu'il suffit de remplacer quand celle ci est épuisée, et les bracelets rechargeables. Qu'importes votre choix, le plus important reste tout de même les fonctions offertes par votre montre !

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